Ini Cara Mengontrol Perubahan Psikologis Saat Hamil

akurat logo
Rani Ayu Utami
Kamis, 24 Agustus 2017 20:58 WIB
Share
 
Ini Cara Mengontrol Perubahan Psikologis Saat Hamil
Ilustrasi. Pregnant.sg

AKURAT.CO, Pada saat kehamilan, calon ibu cenderung akan merasakan cemas. Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengontrol perubahan psikologis yang bisa terjadi dalam dirinya.

Menurut pakar psikolog Tara de Thouars, BA, M.Psi rasa cemas dan khawatir seringkali dialami orang hamil. Hal ini dapat dipicu karena berbagai faktor, baik internal maupun eksternal dan tergantung pada tahapan trimester kehamilan.

Ia juga mengatakan bahwa, biasanya hal tersebut yang memicu terjadinya ngidam. Karena, ngidam cenderung dijadikan cara oleh ibu hamil untuk memberikan rasa nyaman dan mengurangi kecemasan.

Tara de Thouras pun menyarankan untuk para ibu hamil dapat memanfaatkan momen ngidam untuk dapat mengontrol emosi yang cenderung fluktuatif.

"Tidak hanya dari sisi konsumsi makanan dan minuman, namun juga ngidam yang menginginkan perhatian atau kasih sayang juga wajar untuk disampaikan ibu hamil. Sehingga suami sebagai rekan setia perlu memahami hal tersebut dan selalu siap memberikan dukungannya," ujar Tara saat ditemui di Media Gathering Festival Ngidam SGM Bunda, di Jakarta, Kamis (24/8).

Jadi, Tara menambahkan agar dapat menjalani masa kehamilan dengan rileks dan menyenangkan, peran suami sangat penting. Karena jika ibu hamil dapat menjalani masa kehamilan tanpa terganggu rasa cemas dan stres maka akan mempengaruhi si buah hati.

"Tentunya si kecil di dalam kandungan akan turut merasa nyaman dan mampu berkembang secara optimal," tutupnya.[]


Editor. Erizky Bagus Zuhair

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

Serikat Pekerja Desak Gubernur Jateng Tetapkan UMK Sesuai Survei KHL

Sabtu, 18 November 2017 00:31 WIB

Ganjar Pranowo diminta untuk menetapkan upah minimum sesuai dengan survei KHL 2017 agar kesejahteraan para buruh meningkat


Khofifah Komunikasikan Nama 2 Cawagub Jatim ke Parpol Pendukung

Sabtu, 18 November 2017 00:17 WIB

Khofifah tidak menyebut secara detail siapa saja dua nama yang sudah mendapat rekomendasi dari para kiai untuk menjadi cawagubnya.


Pemilik Spa D'Crown Jadi Tersangka Perdagangan Manusia

Sabtu, 18 November 2017 00:02 WIB

Selain menetapkan dua tersangka pemilik tempat spa, polisi juga menetapkan empat tersangka lainnya terkait dengan penggrebekan D'Crown.


Panglima TNI: Masyarakat Harus Cerdas Sikapi Informasi Media Sosial

Jumat, 17 November 2017 23:53 WIB

Menurut Gatot, masyarakat Indonesia harus cerdas dalam menyikapi informasi di media sosial dan berita yang berkembang.


JIN: Keselamatan SN Jangan Sampai Terancam

Jumat, 17 November 2017 23:41 WIB

JIN menilai polemik tersebut seharusnya tidak terjadi apabila masing-masing pihak saling menjaga wibawa, terutama pihak KPK.


[FOTO] Renovasi Dermaga Pulau Pramuka

Jumat, 17 November 2017 23:17 WIB

0


Indonesia-Malaysia akan Bahas Masalah TKI

Jumat, 17 November 2017 23:03 WIB

Indonesia akan terus mengimbau Malaysia untuk menata pengelolaan TKI.


PN Bandung Harus Panggil Paksa Dua Terdakwa Kasus SMAK Dago

Jumat, 17 November 2017 22:56 WIB

Saat terdakwa ingin diminta keterangannya, maka menjadi kewajiban hukum untuk dipatuhi.


Djohan Effendi, Mensesneg Era Gus Dur dan Penulis Pidato Soeharto Tutup Usia

Jumat, 17 November 2017 22:53 WIB

Djohan meninggal di Rumah Sakit Geelong Australia, Jumat (17/11) waktu setempat.


[FOTO] Cuaca Ektrem Dikawasan Jakarta

Jumat, 17 November 2017 22:51 WIB

0


KPU: 14 Parpol Belum Penuhi Syarat Administrasi

Jumat, 17 November 2017 22:48 WIB

KPU pun memberikan tenggang waktu kepada 14 parpol untuk melengkapi kekurangan tersebut.


Tiga Kota di Yaman Krisis Air Bersih karena Tak Ada BBM untuk Pompa

Jumat, 17 November 2017 22:37 WIB

Krisis air bersih terjadi akibat blokade pasukan koalisi pimpinan Arab Saudi.


Viral, Pentagon Tak Sengaja Retweet Seruan Agar Presiden Trump Mundur

Jumat, 17 November 2017 22:25 WIB

Tweet asli itu juga menyeru dua politisi AS lainnya mundur setelah muncul tuduhan pelecehan seksual.


PATBM: Kekerasan Terhadap Anak Bukan Lagi Ranah Privat

Jumat, 17 November 2017 22:24 WIB

PATBM dibentuk agar masyarakat memiliki responsibilitas dan mendorong wilayah privat anak menjadi wilayah publik.


Saingan YouTube Red, Fullscreen Segera Tutup pada Januari

Jumat, 17 November 2017 22:20 WIB

Firma manajemen talenta online, Fullscreen menutup platform video berlangganan itu mulai tahun depan.