7.30 Pagi Menjadi Waktu Paling Tepat Bercinta

akurat logo
Mustaqim
Kamis, 10 Agustus 2017 04:17 WIB
Share
 
7.30 Pagi Menjadi Waktu Paling Tepat Bercinta
Jam 7.30 menjadi waktu paling tepat untuk berbagi kasih. . Foto: India TV

AKURAT.CO, Setiap pasangan memiliki waktu khusus dalam bercinta. Tapi, penelitian terbaru menunjukkan waktu terbaik untuk bercinta adalah jam 07.30 pagi. Di saat ini, energi masih sangat tinggi. Selain jam tersebut, para pakar menganggap bukan waktu yang tepat untuk menikmati keintiman bersama dengan pasangan.

Dengan catatan, pukul 07.30 pagi atau sekitar 45 menit setelah kalian bangun tidur. Di saat itu, energi pada posisi tertinggi setelah semalam beristirahat sehingga baik pria dan wanita memiliki stamina yang berlebih. Saat itu juga, endorphin mampu menurunkan tekanan darah dan tingkat stres. Dengan begitu, kalian akan merasa lebih bersemangat menjalani hari. Pada pukul 07.30 pagi merupakan waktu yang paling menyegarkan karena baik lelaki dan wanita sudah beristirahat.

Temuan itu diungkap dalam survey yang dilakukan oleh Forza Supplements, yang mewawancarai 1.000 orang sehat dan aktif yang melaporkan aktivitas tubuh mereka. Pada pukul 07.00 pagi adalah waktu paling tepat untuk berlari. Para pakar mengatakan olah raga kardio sebelum sarapan bisa memberikan kesempatan untuk membakar lemak. Itu dikarena kadar gula darah, insulin, dan glycogen dalam posisi rendah.

“Hasil survey tersebut tidak seharusnya memaksa mereka menjadi manusia pagi,” ujar Colin Espie, profesor kesehatan tidur dari Universitas Oxford, dilansir Daily Mail pada Rabu (9/8). “Hal yang paling penting adalah membiarkan orang untuk bereksperimen untuk mencari pola tidur yang nyaman sesuai keinginan mereka,” paparnya.

Kemudian, waktu paling tepat untuk sarapan adalah pukul 07.15 pagi, makan siang pada 14.15 siang, dan makan malam pada 18.00 malam. Konsentrasi puncak adalah tiga jam setelah bangun tidur di mana tahap awal memulai pekerjaa sekitar pukul 09.45 pagi. Sejam kemudian adalah tingkat stress pada pukul 10.45 di mana banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

Kalau waktu paling tepat untuk minum minuman beralkohol adalah pukul 18.10 malam. Itu tepat empat jam sebelum pergi ke tempat tidur dan memaksimalkan pemulihan liver. Waktu paling ideal untuk tidur adalah 22.10 malam.

“Memang jarang dua orang yang memiliki waktu sama. Tetapi, itu adalah waktu terbaik bagi rata0rata orang yang ingin hidup bahagia dan sehat,” ujar Direktur Operasioal Forza Supplements Lee Smith. “Membuat penyesuaian waktu yang rutin bisa membantu kalian menurunkan berat badan, lebih fit, lebih efektif saat bekerja, dan memiliki cinta yang baik,” imbuhnya.


Editor. Islahuddin

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

KPAI: Impunitas Kekerasan di Pendidikan Tak Akan Selesaikan Masalah

Senin, 20 November 2017 02:49 WIB

KPAI mendorong tindakan tegas kepada para pelaku kekerasan di manapun dan dilakukan siapapun, termasuk di sekolah.


Allegri: Kekalahan dari Sampdoria adalah Tamparan untuk Kami

Senin, 20 November 2017 02:28 WIB

"Kami kemungkinan bisa menyamakan kedudukan, namun malah kemudian tertinggal 0-2. Ini mengecewakan."


Bungkam Espanyol, Valencia Pangkas Jarak dengan Barca

Senin, 20 November 2017 02:17 WIB

Valencia hanya terpaut empat angka dari Barca di puncak klasemen.


Rakyat Chile Pilih Pengganti Presiden Bachelet

Senin, 20 November 2017 02:14 WIB

Miliarder konservatif, Sebastián Piñera, diunggulkan untuk kembali menempati posisi yang dia pegang dari periode 2010-2014.


Sidang Ke-5 Ausindo HLC Tunjukkan Persahabatan Kedua Negara

Senin, 20 November 2017 01:55 WIB

"Ausindo HLC dilaksanakan setiap tahun secara bergantian dan pertemuan yang ke-5 pada tahun 2017 kali ini, TNI sebagai tuan rumah"


Bos Stoke City Dukung Giggs Jadi Pelatih Wales

Senin, 20 November 2017 01:52 WIB

"Saya pikir dia akan menjadi pilihan yang terbaik - saya akan merekomendasikannya," kata Mark Hughes.


Watford Lemparkan Debut Moyes ke Zona Degradasi

Senin, 20 November 2017 01:33 WIB

Dengan hasil ini, West Ham harus terlempar ke zona degradasi. Sementara itu, Watford bercokol di peringkat delapan.


Sepanjang Sejarah, Gubernur Jatim Tak Pernah dari NU

Senin, 20 November 2017 01:26 WIB

Padahal, Pengasuh Pesantren Salafiyah Syafiiyah Sukorejo Djuwairiyah, NU lahir di Jatim dan saat ini usianya sudah mencapai 92 tahun.


Golden State Menang, Sang Pelatih Justru Kesal

Senin, 20 November 2017 00:54 WIB

"Saya hanya kecewa dengan bagaimana kami bermain di kuarter pertama," kata Steve Kerr.


Berkursi Roda, Setnov Gunakan Rompi Tahanan KPK

Senin, 20 November 2017 00:46 WIB

"Yang bersangkutan (Setnov) tidak membutuhkan lagi rawat inap?. Maka pembantaranya tidak dibutuhkan lagi"


IDI Tegaskan Analisa Kesehatan Setnov Tak Berdasarkan Sosmed

Senin, 20 November 2017 00:38 WIB

Tim IDI yang diterjunkan bertugas untuk memberikan 'second opinion' dari hasil pemeriksaan yang dilakukan oleh tim dokter RSCM.


Inter vs Atalanta: Fakta dan Data Tim Sesama Biru-Hitam

Senin, 20 November 2017 00:30 WIB

Kedua tim sama mempunyai kostum ciri khas biru-hitam.


Babak I: Will Hughes Bikin Debut Moyes Tertinggal

Senin, 20 November 2017 00:13 WIB

David Moyes berdiri di tepi lapangan dalam debutnya untuk West Ham United.


Setya Novanto Akhirnya Resmi Ditahan KPK

Minggu, 19 November 2017 23:57 WIB

"Setelah melakukan pemeriksaan terhadap yang bersangkutan, dinyatakan tidak perlu lagi dilakukan perawatan"


Panglima TNI: Ulama Indonesia Ajarkan Umatnya Melindungi Umat Lain

Minggu, 19 November 2017 23:47 WIB

Ulama di Indonesia selalu memberikan tausiyah kepada umatnya untuk menjadi seorang muslim yang cinta bangsa dan NKRI