Tanpa Olahraga, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan Hingga 69 Kg

akurat logo
Mustaqim
Minggu, 11 Juni 2017 14:58 WIB
Share
 
Tanpa Olahraga, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan Hingga 69 Kg
Louise Frewin. Foto: dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Pegawai supermarket Louise Frewin, 38, dari London, Inggris, berhasil menurunkan berat badan sebanyak 69 kg. Padahal, berat badan sebelumnya mencapai 101 kg. Kini Louise bisa menggunakan baju berukuran 12, padahal sebelumnya menggunakan gaun berukuran 22.

Apa rahasianya? Dia menghindari konsumsi makanan cepat saji dan mengubah pola hidup sehat.

Saat badannya masih gemuk, Louise selalu pergi ke restoran cepat saja sebanyak empat kali dalam satu pekan. Akhirnya, pola hidup makan makanan instan pun membuat berat badannya meningkat drastis. Akibat kegemukan, dia juga kerap mengalami infeksi dada sehingga dia harus minum atibiotik.

"Saya sulit bernafas karena infeksi. Saya pernah tidak masuk kerja selama tujuh pekan," ujarnya dilansir Daily Mail (9/6).

Kemudian, ada momen yang menyadarkan Louise. Saat itu, bersama tunangannya Lee Parlmer, 38, pergi berlibur ke Tenerife, Pulau Canary. Saat itu dia berfoto bersama pasangannya. Saat itu, dia menyadari ukuran tubuhnya ternyata begitu gendut. "Saya gemuk dan saya menangis. Saya merasa saya tidak bahagia," katanya.

Lee sendiri tidak mendorong tunangannya untuk diet. Apalagi, Lee mengaku tetap mencintai Louise apapun yang terjadi. "Tapi, dengan kegemukan ini, saya membuat saya tidak nyaman," ujarnya.

Hingga Mei tahun lalu, dia mulai diet dan mengubah pola makannya. Dia juga bergabung dengan klub untuk menguruskan badan. Setahun setelah bergabung, berat badanya turun mencapai 63 kg.

"saya merasa menakjubkan. Saya tak perlu makan. Saya hanya perlu makan dengan benar," ujar Louise.


Editor. Islahuddin

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

Allegri: Kekalahan dari Sampdoria adalah Tamparan untuk Kami

Senin, 20 November 2017 02:28 WIB

"Kami kemungkinan bisa menyamakan kedudukan, namun malah kemudian tertinggal 0-2. Ini mengecewakan."


Bungkam Espanyol, Valencia Pangkas Jarak dengan Barca

Senin, 20 November 2017 02:17 WIB

Valencia hanya terpaut empat angka dari Barca di puncak klasemen.


Rakyat Chile Pilih Pengganti Presiden Bachelet

Senin, 20 November 2017 02:14 WIB

Miliarder konservatif, Sebastián Piñera, diunggulkan untuk kembali menempati posisi yang dia pegang dari periode 2010-2014.


Sidang Ke-5 Ausindo HLC Tunjukkan Persahabatan Kedua Negara

Senin, 20 November 2017 01:55 WIB

"Ausindo HLC dilaksanakan setiap tahun secara bergantian dan pertemuan yang ke-5 pada tahun 2017 kali ini, TNI sebagai tuan rumah"


Bos Stoke City Dukung Giggs Jadi Pelatih Wales

Senin, 20 November 2017 01:52 WIB

"Saya pikir dia akan menjadi pilihan yang terbaik - saya akan merekomendasikannya," kata Mark Hughes.


Watford Lemparkan Debut Moyes ke Zona Degradasi

Senin, 20 November 2017 01:33 WIB

Dengan hasil ini, West Ham harus terlempar ke zona degradasi. Sementara itu, Watford bercokol di peringkat delapan.


Sepanjang Sejarah, Gubernur Jatim Tak Pernah dari NU

Senin, 20 November 2017 01:26 WIB

Padahal, Pengasuh Pesantren Salafiyah Syafiiyah Sukorejo Djuwairiyah, NU lahir di Jatim dan saat ini usianya sudah mencapai 92 tahun.


Golden State Menang, Sang Pelatih Justru Kesal

Senin, 20 November 2017 00:54 WIB

"Saya hanya kecewa dengan bagaimana kami bermain di kuarter pertama," kata Steve Kerr.


Berkursi Roda, Setnov Gunakan Rompi Tahanan KPK

Senin, 20 November 2017 00:46 WIB

"Yang bersangkutan (Setnov) tidak membutuhkan lagi rawat inap?. Maka pembantaranya tidak dibutuhkan lagi"


IDI Tegaskan Analisa Kesehatan Setnov Tak Berdasarkan Sosmed

Senin, 20 November 2017 00:38 WIB

Tim IDI yang diterjunkan bertugas untuk memberikan 'second opinion' dari hasil pemeriksaan yang dilakukan oleh tim dokter RSCM.


Inter vs Atalanta: Fakta dan Data Tim Sesama Biru-Hitam

Senin, 20 November 2017 00:30 WIB

Kedua tim sama mempunyai kostum ciri khas biru-hitam.


Babak I: Will Hughes Bikin Debut Moyes Tertinggal

Senin, 20 November 2017 00:13 WIB

David Moyes berdiri di tepi lapangan dalam debutnya untuk West Ham United.


Setya Novanto Akhirnya Resmi Ditahan KPK

Minggu, 19 November 2017 23:57 WIB

"Setelah melakukan pemeriksaan terhadap yang bersangkutan, dinyatakan tidak perlu lagi dilakukan perawatan"


Panglima TNI: Ulama Indonesia Ajarkan Umatnya Melindungi Umat Lain

Minggu, 19 November 2017 23:47 WIB

Ulama di Indonesia selalu memberikan tausiyah kepada umatnya untuk menjadi seorang muslim yang cinta bangsa dan NKRI


Si Penakluk Nadal-Federer Mencari Pembalasan Dendam

Minggu, 19 November 2017 23:32 WIB

Grigor Dimitrov unggul head to head dengan skor 4-1 atas David Goffin.