5 Cara Atasi Bau Mulut dengan Mudah

akurat logo
Irma Fauzia
Jumat, 08 September 2017 21:46 WIB
Share
 
5 Cara Atasi Bau Mulut dengan Mudah
. Foto: istimewa.

AKURAT.CO, Memiliki bau mulut dapat menjadi masalah yang sangat serius. Anda menjadi tidak percaya diri dan itu juga mengganggu sekitar. Teman menjaga jarak yang aman bahkan Ibu Anda akan terus meneriaki untuk membersihkan gigi.

Tapi tenang, sebagaimana yang dilansir dari Bold Sky, berikut ini ada beberapa cara yang dapat membantu Anda mengatasi bau mulut. Cara sederhana ini dapat Anda lakukan di rumah dan tidak membutuhkan biaya besar.

Berikut beberapa cara mengatasi bau mulut dengan mudah.

1 Minum banyak air

Jika ada obat ajaib, jawabannya adalah air. Bahkan sebuah apel tidak bisa bersaing melawan manfaat air. Dan itulah mengapa Anda harus meminum lebih dari biasanya, jika memiliki bau mulut. Air hanya akan membersihkan semua bakteri penghasil bau dan partikel makanan di mulut Anda. Ingatlah untuk minum (juga berkumur) beberapa gelas setelah Anda makan sesuatu.

2 Mengunyah beberapa sayuran ‘renyah’

Anda harus mengambil wortel (atau mentimun) dan mengunyahnya. Tindakan mekanis mengunyah sesuatu yang padat secara alami membersihkan semua plak yang menempel di gigi dan gusi Anda yang menyebabkan bau mulut.

3 Konsumsi yoghurt

Probiotik luar biasa. Mereka melindungi usus Anda dengan bakteri baik. Tapi tahukah Anda bahwa menikmati secangkir yoghurt bebas gula dua kali sehari selama enam minggu secara alami bisa menyingkirkan bau mulut yang buruk?

4 Permen karet bebas gula

Mereka tidak hanya melepaskan semua makanan yang menempel pada gigi, gusi, dan lidah Anda, beberapa di antaranya (seperti gusi xylitol) juga mencegah bakteri tumbuh.

5 Tidak ada gula, hanya rempah-rempah

Beberapa dari kita suka makan makanan dengan banyak bumbu dan rempah-rempah di dalamnya. Sementara beberapa dari kita tidak. Tapi ini bukan tentang apa yang Anda suka dalam makanan. Ini tentang bau mulut Anda, dan bagaimana rempah-rempah dan bumbu dapat membantu Anda menyembuhkannya. Bumbu dan rempah-rempah seperti, daun mint, peterseli, adas biji, adas manis, dan cengkeh.


Editor. Islahuddin

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

Distanbul Lebak Dorong OJK Bangkitkan Pendapatan Petani

Kamis, 21 September 2017 17:13 WIB

Kami optimistis usaha petani akan tumbuh dan berkembang jika petani menerima bantuan penguatan modal dari OJK itu


Puluhan Ribu Santri di Denpasar Doakan Gunung Agung

Kamis, 21 September 2017 17:08 WIB

Mereka menggelar doa bersama untuk Gunung Agung agar tidak meletus.


Polisi Selidiki Warga Terindikasi Pengikut ISIS di Asahan

Kamis, 21 September 2017 17:04 WIB

Kurang lebih ada delapan orang di Kecamatan Air Joman, Kabupaten Asahan.


Diimbangi Persib, Bali United Gagal Tempel Bhayangkara FC

Kamis, 21 September 2017 17:02 WIB

Hasil imbang Persib melawan Bali United menguntungkan Bhayangkara FC dalam perebutan gelar juara Liga 1 Indonesia 2017.


Delta Jakarta Bakal Dilepas, BEI : Itu Sah-Sah Saja

Kamis, 21 September 2017 16:54 WIB

Kan produknya delta banyak macem-macem dan saya kira memang ada sedikit perubahan kalau pemegang saham utama berubah," tegas Samsul.


Marcus/Kevin Tembus Babak Perempatfinal

Kamis, 21 September 2017 16:51 WIB

Ganda putra Indonesia menempatkan satu wakil di babak perempatfinal.


Ditanya Soal Nikah, Adly Fairuz : Pengen Secepatnya, Tapi..

Kamis, 21 September 2017 16:41 WIB

Adly Fairuz dan kekasihnya, Angbeen Rishi, mengaku masih banyak yang harus disiapkan untuk menikah.


Kebijakan Shinzo Abe Terkait Ancaman Korut Dikritik Sang Ayah

Kamis, 21 September 2017 16:40 WIB

Yohei Kono mendesak Shinzo Abe untuk bekerja sama dengan China menangani ancaman Korut.


Warga Pekojan Antusias Berpawai Obor Sambut Tahun Baru Islam

Kamis, 21 September 2017 16:38 WIB

Iringan pawai ini diiringi alunan shalawat group Marawis dan taburan pesta kembang api.


Sebelum Berlibur ke Jepang, Yuk Ketahui 6 Hal Ini Dulu

Kamis, 21 September 2017 16:32 WIB

Negeri Sakura banyak menyuguhkan destinasi wisata menarik dan tertata dengan unik


Dua Tahun Kasus RJ Lino Menggantung, MAKI Gugat KPK

Kamis, 21 September 2017 16:29 WIB

Namun hingga saat ini belum ada pelimpahan atau penyerahan berkas, orangnya RJ Lino, dan barang bukti kepada Jaksa Penuntut Umum di KPK.


Wisata Kandank Jurank Doank Sediakan 7 Sekolah Kelas Alam Gratis

Kamis, 21 September 2017 16:28 WIB

Kandank Jurank Doank selama bertahun-tahun ada sejumlah perubahan yang dilakukan di lokasi wisata milik aktor serba bisa Dik Doang.


Kesepakatan Miliaran Dolar HTC dan Google Diumumkan

Kamis, 21 September 2017 16:27 WIB

Google akan memiliki akses terhadap paten dan desain manufaktur HTC untuk perangkat Pixel masa depan.


Liburan Panjang, KAI Daop 1 Sudah Berangkatkan 31.657 Orang

Kamis, 21 September 2017 16:26 WIB

Tiket yang sudah terjual 13.067 kursi untuk KA yang berangkat dari stasiun Gambir.


Mengintip Mewahnya Isi Rumah Mayweather di Beverly Hills

Kamis, 21 September 2017 16:25 WIB

Mayweather memamerkan isi rumahnya di Beverly Hills, California, Amerika Serikat.