7.30 Pagi Menjadi Waktu Paling Tepat Bercinta

akurat logo
Mustaqim
Kamis, 10 Agustus 2017 04:17 WIB
Share
 
7.30 Pagi Menjadi Waktu Paling Tepat Bercinta
Jam 7.30 menjadi waktu paling tepat untuk berbagi kasih. . Foto: India TV

AKURAT.CO, Setiap pasangan memiliki waktu khusus dalam bercinta. Tapi, penelitian terbaru menunjukkan waktu terbaik untuk bercinta adalah jam 07.30 pagi. Di saat ini, energi masih sangat tinggi. Selain jam tersebut, para pakar menganggap bukan waktu yang tepat untuk menikmati keintiman bersama dengan pasangan.

Dengan catatan, pukul 07.30 pagi atau sekitar 45 menit setelah kalian bangun tidur. Di saat itu, energi pada posisi tertinggi setelah semalam beristirahat sehingga baik pria dan wanita memiliki stamina yang berlebih. Saat itu juga, endorphin mampu menurunkan tekanan darah dan tingkat stres. Dengan begitu, kalian akan merasa lebih bersemangat menjalani hari. Pada pukul 07.30 pagi merupakan waktu yang paling menyegarkan karena baik lelaki dan wanita sudah beristirahat.

Temuan itu diungkap dalam survey yang dilakukan oleh Forza Supplements, yang mewawancarai 1.000 orang sehat dan aktif yang melaporkan aktivitas tubuh mereka. Pada pukul 07.00 pagi adalah waktu paling tepat untuk berlari. Para pakar mengatakan olah raga kardio sebelum sarapan bisa memberikan kesempatan untuk membakar lemak. Itu dikarena kadar gula darah, insulin, dan glycogen dalam posisi rendah.

“Hasil survey tersebut tidak seharusnya memaksa mereka menjadi manusia pagi,” ujar Colin Espie, profesor kesehatan tidur dari Universitas Oxford, dilansir Daily Mail pada Rabu (9/8). “Hal yang paling penting adalah membiarkan orang untuk bereksperimen untuk mencari pola tidur yang nyaman sesuai keinginan mereka,” paparnya.

Kemudian, waktu paling tepat untuk sarapan adalah pukul 07.15 pagi, makan siang pada 14.15 siang, dan makan malam pada 18.00 malam. Konsentrasi puncak adalah tiga jam setelah bangun tidur di mana tahap awal memulai pekerjaa sekitar pukul 09.45 pagi. Sejam kemudian adalah tingkat stress pada pukul 10.45 di mana banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

Kalau waktu paling tepat untuk minum minuman beralkohol adalah pukul 18.10 malam. Itu tepat empat jam sebelum pergi ke tempat tidur dan memaksimalkan pemulihan liver. Waktu paling ideal untuk tidur adalah 22.10 malam.

“Memang jarang dua orang yang memiliki waktu sama. Tetapi, itu adalah waktu terbaik bagi rata0rata orang yang ingin hidup bahagia dan sehat,” ujar Direktur Operasioal Forza Supplements Lee Smith. “Membuat penyesuaian waktu yang rutin bisa membantu kalian menurunkan berat badan, lebih fit, lebih efektif saat bekerja, dan memiliki cinta yang baik,” imbuhnya.


Editor. Islahuddin

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

Distanbul Lebak Dorong OJK Bangkitkan Pendapatan Petani

Kamis, 21 September 2017 17:13 WIB

Kami optimistis usaha petani akan tumbuh dan berkembang jika petani menerima bantuan penguatan modal dari OJK itu


Puluhan Ribu Santri di Denpasar Doakan Gunung Agung

Kamis, 21 September 2017 17:08 WIB

Mereka menggelar doa bersama untuk Gunung Agung agar tidak meletus.


Polisi Selidiki Warga Terindikasi Pengikut ISIS di Asahan

Kamis, 21 September 2017 17:04 WIB

Kurang lebih ada delapan orang di Kecamatan Air Joman, Kabupaten Asahan.


Diimbangi Persib, Bali United Gagal Tempel Bhayangkara FC

Kamis, 21 September 2017 17:02 WIB

Hasil imbang Persib melawan Bali United menguntungkan Bhayangkara FC dalam perebutan gelar juara Liga 1 Indonesia 2017.


Delta Jakarta Bakal Dilepas, BEI : Itu Sah-Sah Saja

Kamis, 21 September 2017 16:54 WIB

Kan produknya delta banyak macem-macem dan saya kira memang ada sedikit perubahan kalau pemegang saham utama berubah," tegas Samsul.


Marcus/Kevin Tembus Babak Perempatfinal

Kamis, 21 September 2017 16:51 WIB

Ganda putra Indonesia menempatkan satu wakil di babak perempatfinal.


Ditanya Soal Nikah, Adly Fairuz : Pengen Secepatnya, Tapi..

Kamis, 21 September 2017 16:41 WIB

Adly Fairuz dan kekasihnya, Angbeen Rishi, mengaku masih banyak yang harus disiapkan untuk menikah.


Kebijakan Shinzo Abe Terkait Ancaman Korut Dikritik Sang Ayah

Kamis, 21 September 2017 16:40 WIB

Yohei Kono mendesak Shinzo Abe untuk bekerja sama dengan China menangani ancaman Korut.


Warga Pekojan Antusias Berpawai Obor Sambut Tahun Baru Islam

Kamis, 21 September 2017 16:38 WIB

Iringan pawai ini diiringi alunan shalawat group Marawis dan taburan pesta kembang api.


Sebelum Berlibur ke Jepang, Yuk Ketahui 6 Hal Ini Dulu

Kamis, 21 September 2017 16:32 WIB

Negeri Sakura banyak menyuguhkan destinasi wisata menarik dan tertata dengan unik


Dua Tahun Kasus RJ Lino Menggantung, MAKI Gugat KPK

Kamis, 21 September 2017 16:29 WIB

Namun hingga saat ini belum ada pelimpahan atau penyerahan berkas, orangnya RJ Lino, dan barang bukti kepada Jaksa Penuntut Umum di KPK.


Wisata Kandank Jurank Doank Sediakan 7 Sekolah Kelas Alam Gratis

Kamis, 21 September 2017 16:28 WIB

Kandank Jurank Doank selama bertahun-tahun ada sejumlah perubahan yang dilakukan di lokasi wisata milik aktor serba bisa Dik Doang.


Kesepakatan Miliaran Dolar HTC dan Google Diumumkan

Kamis, 21 September 2017 16:27 WIB

Google akan memiliki akses terhadap paten dan desain manufaktur HTC untuk perangkat Pixel masa depan.


Liburan Panjang, KAI Daop 1 Sudah Berangkatkan 31.657 Orang

Kamis, 21 September 2017 16:26 WIB

Tiket yang sudah terjual 13.067 kursi untuk KA yang berangkat dari stasiun Gambir.


Mengintip Mewahnya Isi Rumah Mayweather di Beverly Hills

Kamis, 21 September 2017 16:25 WIB

Mayweather memamerkan isi rumahnya di Beverly Hills, California, Amerika Serikat.