Tanpa Olahraga, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan Hingga 69 Kg

akurat logo
Mustaqim
Minggu, 11 Juni 2017 14:58 WIB
Share akurat gplus icon
 
Tanpa Olahraga, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan Hingga 69 Kg
Louise Frewin. Foto: dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Pegawai supermarket Louise Frewin, 38, dari London, Inggris, berhasil menurunkan berat badan sebanyak 69 kg. Padahal, berat badan sebelumnya mencapai 101 kg. Kini Louise bisa menggunakan baju berukuran 12, padahal sebelumnya menggunakan gaun berukuran 22.

Apa rahasianya? Dia menghindari konsumsi makanan cepat saji dan mengubah pola hidup sehat.

Saat badannya masih gemuk, Louise selalu pergi ke restoran cepat saja sebanyak empat kali dalam satu pekan. Akhirnya, pola hidup makan makanan instan pun membuat berat badannya meningkat drastis. Akibat kegemukan, dia juga kerap mengalami infeksi dada sehingga dia harus minum atibiotik.

"Saya sulit bernafas karena infeksi. Saya pernah tidak masuk kerja selama tujuh pekan," ujarnya dilansir Daily Mail (9/6).

Kemudian, ada momen yang menyadarkan Louise. Saat itu, bersama tunangannya Lee Parlmer, 38, pergi berlibur ke Tenerife, Pulau Canary. Saat itu dia berfoto bersama pasangannya. Saat itu, dia menyadari ukuran tubuhnya ternyata begitu gendut. "Saya gemuk dan saya menangis. Saya merasa saya tidak bahagia," katanya.

Lee sendiri tidak mendorong tunangannya untuk diet. Apalagi, Lee mengaku tetap mencintai Louise apapun yang terjadi. "Tapi, dengan kegemukan ini, saya membuat saya tidak nyaman," ujarnya.

Hingga Mei tahun lalu, dia mulai diet dan mengubah pola makannya. Dia juga bergabung dengan klub untuk menguruskan badan. Setahun setelah bergabung, berat badanya turun mencapai 63 kg.

"saya merasa menakjubkan. Saya tak perlu makan. Saya hanya perlu makan dengan benar," ujar Louise.


Editor. Islahuddin

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

Nilai Kapitalisasi Melonjak, IHSG Justru Merosot

Sabtu, 22 Juli 2017 15:33 WIB

Rata-rata volume transaksi harian pada pekan ini juga meningkat 2,67% menjadi 8,05 miliar unit saham dari 7,84 miliar unit saham sepekan seb



Kasus Novanto Menjadi Pembahasan Penting DPD Golkar

Sabtu, 22 Juli 2017 15:25 WIB

"Hasil keputusan bersama kami tidak akan dilaksanakan munaslub (musyawarah nasional luar biasa)"


Seluruh DPD Golkar Dukung Novanto Tetap Pimpin Golkar

Sabtu, 22 Juli 2017 15:25 WIB

Ridwan menegaskan pengurus daerah tetap memberikan dukungan kepada Novanto.


Andilo, Jejak Sunyi Kareta Pustaka

Sabtu, 22 Juli 2017 15:23 WIB

"Kutengok kondisi sekarang anak-anak jarang membaca, main gadget aja gitu kan, internet, habis waktunya di situ," kata Andilo


Kekuatan Honda, Yamaha, dan Ducati Kian Merata

Sabtu, 22 Juli 2017 15:23 WIB

Dari sembilan seri yang telah bergulir di MotoGP musim ini, lima pebalap perbeda bergantian naik podium utama.


Milan Resmi Larang Penggunaan Tongkat Selfie

Sabtu, 22 Juli 2017 15:21 WIB

Penggunaan tongkat selfie dianggap sebagai bentuk perilaku anti-sosial


Traveloka Jawab Tantangan Warganet untuk Beri Hadiah ke Raja Ampat, Tapi Ada Syaratnya

Sabtu, 22 Juli 2017 15:17 WIB

Kira-kira tantangan apa yang diberikan jasa penjualan tiket tersebut kepada warganet ya?


Uang Davidson 350 Juta Sudah Habis Dibagi Rata oleh Perampok

Sabtu, 22 Juli 2017 15:15 WIB

Wakil Direktur Kriminal Umum Polda Metro Jaya AKBP Didik Sugiarto menegaskan, uang sebanyak Rp 350 juta milik Davidson Tantono yang dirampok


Bonucci: Juventus Tak Menganggapku Penting

Sabtu, 22 Juli 2017 15:10 WIB

"Untuk memberi 100 persen, saya perlu merasa penting, sesuatu yang belakangan di Juventus tidak terjadi," ungkap Bonucci.


Pengamat: Presidential Threshold Akan Ciptakan Pemerintahan yang Pragmatis

Sabtu, 22 Juli 2017 15:10 WIB

Sebab, meski ada Presidential Threshold 20 persen tetapi masih disandera Parliamentary Threshold yang 4 persen.


Peraturan AEoI Mampu Kurangi Pengemplang Pajak

Sabtu, 22 Juli 2017 15:09 WIB

Tujuan dari pelaksanaan AEOI adalah untuk mengurangi kemungkinan penghindaran pajak.


Golkar Hargai Keputusan PAN Menolak UU Pemilu

Sabtu, 22 Juli 2017 15:03 WIB

"Partai Golkar tentu menghargai pilihan politik dari PAN sebagai sesama pendukung parpol pemerintah," kata Ace Hasan


Tahu Axel Salah Pergaulan, Ina Thomas Terpukul

Sabtu, 22 Juli 2017 15:00 WIB

Sang ibu, Ina Thomas Terpukul Setelah Tahu Axel Salah Pergaulan


Golkar Pastikan Dampingi Kadernya

Sabtu, 22 Juli 2017 15:00 WIB

Pendampingan dilakukan dengan tujuan mengawal agar proses hukum secara riil berdasarkan fakta yang ada