Tanpa Olahraga, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan Hingga 69 Kg

akurat logo
Mustaqim
Minggu, 11 Juni 2017 14:58 WIB
Share
 
Tanpa Olahraga, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan Hingga 69 Kg
Louise Frewin. Foto: dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Pegawai supermarket Louise Frewin, 38, dari London, Inggris, berhasil menurunkan berat badan sebanyak 69 kg. Padahal, berat badan sebelumnya mencapai 101 kg. Kini Louise bisa menggunakan baju berukuran 12, padahal sebelumnya menggunakan gaun berukuran 22.

Apa rahasianya? Dia menghindari konsumsi makanan cepat saji dan mengubah pola hidup sehat.

Saat badannya masih gemuk, Louise selalu pergi ke restoran cepat saja sebanyak empat kali dalam satu pekan. Akhirnya, pola hidup makan makanan instan pun membuat berat badannya meningkat drastis. Akibat kegemukan, dia juga kerap mengalami infeksi dada sehingga dia harus minum atibiotik.

"Saya sulit bernafas karena infeksi. Saya pernah tidak masuk kerja selama tujuh pekan," ujarnya dilansir Daily Mail (9/6).

Kemudian, ada momen yang menyadarkan Louise. Saat itu, bersama tunangannya Lee Parlmer, 38, pergi berlibur ke Tenerife, Pulau Canary. Saat itu dia berfoto bersama pasangannya. Saat itu, dia menyadari ukuran tubuhnya ternyata begitu gendut. "Saya gemuk dan saya menangis. Saya merasa saya tidak bahagia," katanya.

Lee sendiri tidak mendorong tunangannya untuk diet. Apalagi, Lee mengaku tetap mencintai Louise apapun yang terjadi. "Tapi, dengan kegemukan ini, saya membuat saya tidak nyaman," ujarnya.

Hingga Mei tahun lalu, dia mulai diet dan mengubah pola makannya. Dia juga bergabung dengan klub untuk menguruskan badan. Setahun setelah bergabung, berat badanya turun mencapai 63 kg.

"saya merasa menakjubkan. Saya tak perlu makan. Saya hanya perlu makan dengan benar," ujar Louise.


Editor. Islahuddin

 

Rekomendasi

 

 

News Feed

Kelarga Terbanyak Inggris, Sambut Anak yang ke-20, Radfords: Ini Harus Menjadi Yang Terakhir

Kamis, 21 September 2017 17:28 WIB

Di era mileniun, memiliki banyak anak merupakan hal jarang ditemui. Namun tidak demikian dengan keluarga The Radfords.



Distanbun Lebak Dorong OJK Bangkitkan Pendapatan Petani

Kamis, 21 September 2017 17:13 WIB

Kami optimistis usaha petani akan tumbuh dan berkembang jika petani menerima bantuan penguatan modal dari OJK itu


Puluhan Ribu Santri di Denpasar Doakan Gunung Agung

Kamis, 21 September 2017 17:08 WIB

Mereka menggelar doa bersama untuk Gunung Agung agar tidak meletus.


Polisi Selidiki Warga Terindikasi Pengikut ISIS di Asahan

Kamis, 21 September 2017 17:04 WIB

Kurang lebih ada delapan orang di Kecamatan Air Joman, Kabupaten Asahan.


Diimbangi Persib, Bali United Gagal Tempel Bhayangkara FC

Kamis, 21 September 2017 17:02 WIB

Hasil imbang Persib melawan Bali United menguntungkan Bhayangkara FC dalam perebutan gelar juara Liga 1 Indonesia 2017.


Delta Jakarta Bakal Dilepas, BEI : Itu Sah-Sah Saja

Kamis, 21 September 2017 16:54 WIB

Kan produknya delta banyak macem-macem dan saya kira memang ada sedikit perubahan kalau pemegang saham utama berubah," tegas Samsul.


Marcus/Kevin Tembus Babak Perempatfinal

Kamis, 21 September 2017 16:51 WIB

Ganda putra Indonesia menempatkan satu wakil di babak perempatfinal.


Ditanya Soal Nikah, Adly Fairuz : Pengen Secepatnya, Tapi..

Kamis, 21 September 2017 16:41 WIB

Adly Fairuz dan kekasihnya, Angbeen Rishi, mengaku masih banyak yang harus disiapkan untuk menikah.


Kebijakan Shinzo Abe Terkait Ancaman Korut Dikritik Sang Ayah

Kamis, 21 September 2017 16:40 WIB

Yohei Kono mendesak Shinzo Abe untuk bekerja sama dengan China menangani ancaman Korut.


Warga Pekojan Antusias Berpawai Obor Sambut Tahun Baru Islam

Kamis, 21 September 2017 16:38 WIB

Iringan pawai ini diiringi alunan shalawat group Marawis dan taburan pesta kembang api.


Sebelum Berlibur ke Jepang, Yuk Ketahui 6 Hal Ini Dulu

Kamis, 21 September 2017 16:32 WIB

Negeri Sakura banyak menyuguhkan destinasi wisata menarik dan tertata dengan unik


Dua Tahun Kasus RJ Lino Menggantung, MAKI Gugat KPK

Kamis, 21 September 2017 16:29 WIB

Namun hingga saat ini belum ada pelimpahan atau penyerahan berkas, orangnya RJ Lino, dan barang bukti kepada Jaksa Penuntut Umum di KPK.


Wisata Kandank Jurank Doank Sediakan 7 Sekolah Kelas Alam Gratis

Kamis, 21 September 2017 16:28 WIB

Kandank Jurank Doank selama bertahun-tahun ada sejumlah perubahan yang dilakukan di lokasi wisata milik aktor serba bisa Dik Doang.


Kesepakatan Miliaran Dolar HTC dan Google Diumumkan

Kamis, 21 September 2017 16:27 WIB

Google akan memiliki akses terhadap paten dan desain manufaktur HTC untuk perangkat Pixel masa depan.